14 февраля в рамках шестого школьного дня для учащихся среднего звена было организовано практическое занятие с элементами тренинга на тему «Как справиться с плохим настроением?». Подростковый возраст — это время эмоциональных перемен, поэтому умение понимать свое состояние и вовремя помогать себе является важнейшим жизненным навыком. Мероприятие было направлено на развитие эмоционального интеллекта учащихся и обучение их простым, но эффективным техникам психологической разгрузки. Теперь наши ученики точно знают: плохое настроение — это не приговор, а повод уделить себе немного внимания и применить правильную технику! 🧘‍♂️💡